Kako začeti novo razmerje po razhodu?
Po ločitvi od ljubljenega moškega ali ženske morate še vedno nadaljevati s svojim življenjem. Ne bi se smeli ustaviti, razočarani nad enim partnerjem. Ko se čustva in zamere umirijo, v očeh ne nastajajo več solze, lahko razmišljate o tem, kako urediti svoje osebno življenje. Najti novo pravo ljubezen je povsem mogoče. O tem, kako začeti novo razmerje po razpadu, bomo razpravljali v tem članku.
Težave ljudi, ki so šli skozi ločitev
Tako resen in žalosten dogodek, kot je razpad zakonske zveze in ločitev, za nikogar ne mine brez sledu. To je čas razočaranja, zamer, negotovosti, strahu za prihodnost. Moški in ženske, ki gredo skozi ločitev, tega ne prebolijo vedno hitro.
Psihologija izpostavlja glavne težave, s katerimi se srečujejo ljudje po razhodu.
- Za mnoge se po razhodu s partnerjem samozavest znatno zmanjša. Pogosto so podobne posledice opažene pri tistih, ki so bili prevarani. Zaradi zmanjšanja samozavesti se v glavi začnejo oblikovati napačni modeli dojemanja samega sebe: človek na primer misli, da ni vreden ljubezni. Takšne instalacije se trdno naselijo v mislih in vam preprečujejo, da bi šli naprej.
- Če je prejšnja zveza trajala dolgo, oseba enostavno pozabi, kako se obnašati pri spoznavanju in vzpostavljanju novih stikov.Z drugimi besedami, ženska ali moški popolnoma pozabita na spogledovanje, izkazovanje znakov pozornosti in skrbi.
Vendar pa je pri nekaterih ženskah spogledovanje, kot pravijo, v krvi. A sramežljive mladenke, ki so si že pred prvo poroko v zvezi s tem dopuščale malo, se lahko po neuspehu z moškim še bolj zaprejo in zmedejo.
Mnogi možje prenehajo kazati znake pozornosti svojim zakoncem. Zdi se, da skupno življenje in vzpostavljeni odnosi ne spodbujajo k temu - navsezadnje ni treba osvojiti nikogaršnjega srca. Ko so začeli dvoriti novi strasti, niso dovolj pozorni, kar dekleta in ženske pogosto odbija.
- Nekateri si navkljub prejšnjemu partnerju želijo čim prej začeti z nekom hoditi. Za to se aktivno spoznavajo, pošiljajo profile na spletna mesta, se spogledujejo na spletu in v družbah prijateljev. Pogosto takšen napad le prestraši. Še več, na hitro sklenjena zveza ali zakon lahko povzroči ponovno razočaranje in povzroči še večjo bolečino.
- Včasih se tisti, ki so bili poročeni, ne morejo znebiti vloge žene ali moža. Ko začnejo hoditi, takoj pokažejo posesivne ambicije, novega partnerja preveč ščitijo, ga poskušajo nadzorovati. Romantično obdobje para je v tem primeru popolnoma pokvarjeno. Novemu ljubimcu ali ljubljeni se začne dozdevati, da ste poročeni že vrsto let, čeprav to ni tako.
- Pretirano idealiziranje novega partnerja je resen psihološki problem. Ženske, ki se odločijo za ponovno poroko, si v glavi dobesedno narišejo podobo princa. Tako neradi se znova napačno odločijo, da potencialne kandidate vedno znova odbijajo.
Enako velja za moške.V želji po idealnem odnosu z novo ženo začneta postavljati včasih težke zahteve. Ko poskuša najti sanjsko dekle, tak moški zamudi prave priložnosti. Seveda se razmerje, ki se je začelo, ne obnese zaradi nepripravljenosti in nezmožnosti sprejeti novo ljubezen takšno, kot je.
- Ženski, ki ima otroka, je včasih težko najti novega moža. Pogosto matere grize občutek krivde do svojih otrok. Mnoge ženske se bojijo pripeljati novega moškega v hišo z otroki, ker je lahko slabši od očeta in jim povzroča neprijetnosti.
- Tisti, ki jih je druga polovica zapustila, pogosto razvijejo kompleks »trpečega«. Takšni ljudje se skoraj zavestno silijo, da znova in znova podoživljajo razhod in ne pustijo, da bolečina popusti.
Kot da bi žalovali za razpadlim zakonom, zavračajo vse poskuse pomoči, se umikajo vase, ne delajo nadaljnjih načrtov. V takšni situaciji se zdi, da se življenje ustavi in človek živi samo še v preteklosti.
Nasvet psihologa
Za moške in ženske, ki so šli skozi ločitev, strokovnjaki dajejo nekaj koristnih nasvetov.
- Ne umaknite se vase, ne prenehajte komunicirati s prijatelji in ljubljenimi. Če vam je težko, jim dovolite, da vam pomagajo. Prej ko se boste spopadli z negativnimi čustvi in depresijo, prej boste lahko začeli delati prve korake v svojo prihodnost. Izrazite svoja čustva in skrbi nekomu, ki mu zaupate. To bo pomagalo ublažiti depresijo.
- Ne pustite se, pazite na svoj videz. Nikoli se ne obsojajte tako, da mislite, da nimate nikogar drugega, za katerega bi izgledali dobro. To ni res! Še vedno imate svoje otroke, ljubljene, prijatelje in sodelavce. Nova ljubezen lahko pride vsak trenutek.In da bi vas našla, ji pomagajte tako, da ostanete lepa in spodobna oseba.
- Zaljubljenci imajo vedno romantično obdobje. Zato se morajo ženske spomniti lahkega spogledovanja in koketiranja. In moškim obnoviti veščine dvorjenja.
- Ne nasedajte novi ljubezni. Poskusi čimprejšnjega "zvonjenja" lahko vsakogar prestrašijo. Poleg tega je preprosto neprijetno, ko oseba v razmerju takoj pokaže posesiven položaj in nezdravo obsedenost. Ne pozabite na spoštovanje, potrpežljivost, ne prehitevajte stvari.
- Razširite krog poznanstev. Če želite to narediti, se lahko na primer prijavite v telovadnico ali ustvarjalni studio.
Tako boste dobili dvojni učinek: razvili boste svoje sposobnosti in spoznali nove strastne ljudi. Če imate skupen hobi ali dejavnost, je veliko lažje začeti razmerje.
- Delajte na svoji samozavesti. Nizka samopodoba se pokaže v vsaki komunikaciji. Takšna oseba pogosto vzbuja usmiljenje in se dojema kot nemočna. Samozavesten moški bo zagotovo pritegnil žensko. In dekle, ki pozna svojo vrednost, bo fantom vedno privlačno.
- V novem partnerju ne poskušajte najti ali negovati lastnosti svojega bivšega zakonca ali žene. To so različni ljudje in zagotovo nikoli ne boste našli absolutne podobnosti. Poglejte svojo novo ljubezen z realnim pogledom, brez pretiranih zahtev. Če novega partnerja ne morete sprejeti takšnega, kot je, razmislite, ali ste se zmotili pri izbiri.
- Poskusite objektivno oceniti svoje vedenje v prejšnjem zakonu. Poiščite svoje napake, poskusite jih odpraviti. Zelo neumno jih je ponavljati in s tem ogroziti vašo novo zvezo.Če ste hitri, poskusite ublažiti svoje vedenje, naučite se delati s čustvi. Napetost v odnos prinaša tudi pretirano ljubosumje. Analizirajte svoje navade in se prilagodite tako, da bo partnerju udobno in mirno z vami.
- Ženske z otroki ne bi smele obupati same nad seboj in se večno zadrževati le v vlogi matere. Imate tudi pravico do ljubezni in izpolnjenega življenja. Pogovarjajte se z otroki in jim razložite situacijo na način, ki ga razumejo zaradi svoje starosti. Najpomembneje je, da bodite pozorni na to, kako se vaša ljubljena oseba obnaša do otroka, kako se razumeta. Pomagajte jim zgraditi odnos. Povejte svojemu novemu moškemu, kaj imajo vaši otroci radi, kakšne hobije imajo, pogosteje organizirajte skupne počitnice.
- Medtem ko gradite nov odnos, se poskušajte ne oddaljiti od otrok. Ob občutku zapostavljenosti lahko otrok postane ljubosumen in namerno pokvari odnose z morebitnim očimom ali mačeho.