Tehnike postavljanja ciljev

Ljudje živimo na Zemlji z razlogom. Vsak od nas ima cilj in vedno gre k njemu. Ne zgodi se, da se zjutraj zbudite in nimate misli, kaj boste počeli. V vsakem primeru, da bi se lahko tuširali in zajtrkovali, boste morali ta dejanja najprej načrtovati in šele nato izvesti. Ste upoštevali to informacijo? Nato nadaljujte s študijem.

Človek se že od otroštva navadi postavljati različne življenjske cilje in naloge. Postavljanje ciljev je mnogim od nas znan proces. Ali je kdo od vas pomislil na vprašanja: “Zakaj si postavljamo cilje in ali lahko ti cilji spremenijo naše življenje in ga naredijo veliko boljšega?”. Človek mora vedeti odgovor na vprašanje, kaj želi od življenja. Če nikoli ni pomislil na takšno vprašanje, potem bo na koncu ostal brez ničesar. Življenje vsakega posameznika brez postavljanja ciljev bo postalo zelo dolgočasno in nesmiselno. In nihče ne bo trdil, da doseganje katerega koli cilja človeku prinaša veselje iz tega procesa. Ne smemo pozabiti, da po opravljeni nalogi oseba prejme določene materialne koristi.

Cilje pa postavlja tudi tisti, ki živi nezavedno in se ne trudi zaslužiti. Na primer, od jutra do večera gleda televizijo in pije pivo. Tudi ta subjekt ima cilj in ta je, da ne naredi ničesar. Druge osebnosti pogosto govorijo o tem, kaj bi radi imeli, če bi prišlo do nenadne spremembe v njihovem življenju. Tako se ne zanašajo na specifične cilje, ampak se ukvarjajo s teorijo. Veda, kot je psihologija, pravi, da se ne smete bati postavljati natančnih ciljev. Poleg tega je treba naloge jasno oblikovati in potem bodo vodile do uspeha.

Ob istem času nekateri pravijo, da je postavljanje ciljev zaman, saj je vse v našem življenju odvisno od okoliščin, življenje pa je polno ovir. Zakaj bi si postavljali cilje, če se vam želja vseeno lahko uresniči? Vse kar morate storiti je, da malo počakate in vse bo pripravljeno. Vendar pa se je treba spomniti, da "brez težav ne morete vzeti niti ribe iz ribnika."

Ne pozabite, da oseba, ki si postavlja cilje, skoraj nikoli ne pade v depresijo, saj mu je žal zapravljati čas za prazno stokanje. Svojih neuspehov ne dojema kot usodno smolo, ampak kot priložnost, da še malo dela na sebi in na uresničevanju svojih namenov. Zakaj bi si torej morali postavljati cilje?

• Za nadzor nad situacijo. Če prideš v nepredvideno zgodbo in nimaš cilja, potem boš upal le na »mogoče«. Če imate cilj, lahko zlahka hitro najdete izhod iz te situacije.
• Imeti smisel v življenju. Postavljanje ciljev ga daje.Ko natančno veste, v katero smer se peljete, lahko dokaj hitro pridete na cilj. Na primer, šli ste iskat modno trgovino. Preden zapustite hišo, boste izvedeli točen naslov objekta. Če tega ne storite, potem lahko obiščete ogromno ulic, ne da bi srečali predmet, ki ga potrebujete.
• Da jasno veste, kaj resnično želite dobiti. Le tako boste prenehali sanjati in začeli delovati.
• Da bi pravilno izračunali njihovo moč. Ne lotevajte se stvari, ki vam niso kos. Pri tem vas mora voditi entuziazem. To vam bo pomagalo, da se ne boste ustavili na pol poti in šli naprej.
• Da se ne bojiš. Cilji, ki veljajo za nedosegljive, se lahko takšni zdijo le na prvi pogled. Če se bojite, da ne boste dosegli svojega cilja, potem začnite z majhnimi dejanji. Morda boste tako razumeli, da je vaš cilj povsem dosegljiv.
• Izpolniti se in doseči določen nivo. Na ta način se lahko znebite rutinskega obstoja.

Lahko jih je veliko. In kar je najpomembneje - vse je odvisno od vaših potreb. Posameznik si lahko postavlja različne cilje. na primer bolnemu bo dovolj, da bo ozdravel, pa bo srečen. Druga oseba mora zgraditi hišo in tudi on bo prejel popolno zadovoljstvo od življenja. Za večino diplomantov bo sprejem na univerzo za brezplačen oddelek pravo darilo usode.

So pa tudi posamezniki, ki si bodo po doseženih starih ciljih vsakič zastavili nove. Na primer, ljudje, ki delajo v finančni industriji, si lahko premislijo vsakič, ko želijo ustvariti še večji dobiček. Zato si morate cilje postaviti na podlagi svojih osebnih želja in potreb. V tem primeru ne glejte drugih ljudi. Če ponavljate za tistimi, ki jim zavidate, se ne boste mogli uresničiti in boste postali zelo nesrečna oseba.

Obstajajo ljudje, ki se jim zdi, da se njihova življenja vrtijo v krogu. Vse to je posledica dejstva, da nimajo jasnih ciljev in ciljev. Zato je glavna zahteva razvoj načel in orodij za dosego cilja. Torej, preidimo na neposredno obravnavo orodij, ki vam bodo omogočila živeti po določenih pravilih.

• Določiti morate cilje, ki vas bodo motivirali. Ob tem pa je pomembno, da na poti do njih najprej opravite prednostne naloge in šele nato vse ostale. Zato na papir napišite, zakaj je ravno ta cilj za vas prioriteta.
• Naj bodo vaši cilji specifični in merljivi. Če je cilj nejasen in posplošen, potem ne bo dosežen. Posledično boste izgubili čas in potonili v depresijo.
• Če želite okrepiti svoj cilj, ga zapišite (najbolj kreativni ljudje lahko celo narišejo končni rezultat). Tako lahko bistveno približate čas izpolnitve svojih namenov. Da bi se vse izšlo, napišite svoje cilje v pritrdilni obliki, in sicer: "Kupil bom avto takšne in takšne znamke in takšne in take barve." V nobenem primeru ne bi smeli napisati takole: "Želim si, da bi lahko kupil avto takšne in takšne barve in znamke."
• Priprava akcijskega načrta - to so kriteriji, na katere se morate vedno in povsod zanašati.
• In seveda, drži se načrta.

Lahko naredite tudi kontrolni seznam. Kaj je to? Preprosto povedano, to je vodnik za ukrepanje. Na splošno je kontrolni seznam akcijski načrt po korakih, posnet na diktafon ali pametni telefon. Na primer za kuharja je to lahko recept za pripravo jedi. Vendar kontrolni seznam morda ne vsebuje jasnih dejanj. Nakupovanje živil je lahko na primer spontano.

Najpogostejša vrsta kontrolnega seznama je tista, ki opisuje vrstni red korakov, ki bodo pripeljali do cilja. Obstajajo tudi nujni primeri. Zanje se uporablja posebna vrsta takih seznamov.

Vsak cilj je enostavno doseči, če razvijete določen algoritem za njegovo nastavitev. V tem primeru se lahko vaše sanje in želje spremenijo v jasno in zavestno namero. Za večjo samozavest, namreč zaupanje, da se premikate v pravo smer, morate vse svoje namere zapisati v poseben zvezek. Oblikovanje ciljev prispeva k aktivnemu delu možganov in s tem doseže končni rezultat. Pri tem vam bodo pomagale posebne tehnologije in tehnike, ki prispevajo k delitvi ciljev na kratkoročne in dolgoročne.

Takšni cilji so potrebni, da ima oseba specifičen in premišljen načrt, ki ga bo uresničil v kratkem času. Kratkoročne načrte je zaradi njihove razpoložljivosti enostavno izpolniti, saj človek vedno ve, kaj bo počel v bližnji prihodnosti. Mimogrede, načrtovanje prihodnjega dne je zelo koristno tako za karierno rast kot za gospodinjstvo. Preprosto povedano, takšne načrte potrebujejo tako gospodinje kot tudi poslovneži. In zato: ko človek vnaprej ve, kaj mora narediti naslednji dan, se na to psihološko pripravi. Poleg tega kratkoročno načrtovanje v posamezniku vzgaja samodisciplino in ga pripravlja za posel. S pravilnim načrtovanjem svojega časa se človek ne prepusti toku, ampak svoja dejanja izvaja jasno in brez napak.

Kako postaviti kratkoročne cilje? Za njihovo nastavitev je najbolje uporabiti dnevnik ali celo šolski dnevnik. Mimogrede, zadnja možnost je zelo priročna. Izpolnjevanje vrstic dnevnika je lahko nepopolno. Tukaj bo vse odvisno od vaše zaposlitve. Kratkoročni cilji vključujejo tiste, ki vam bodo pomagali vzpostaviti stik z neznanci in najti prave povezave, ki bodo pomagale rešiti veliko število vprašanj. Na primer, za začetek lahko celo ustvarite svojo spletno stran in izrazite svoje stališče ter delite svoje izkušnje z drugimi uporabniki. Kratkoročni cilji vključujejo srečanje s punco ali fantom.

Takšni cilji so zastavljeni vsaj za eno leto. Na prvi pogled se morda zdi, da je postavljanje dolgoročnih ciljev neprimerno, saj gre bolj za želje. Na primer, če človeka vprašate o daljni prihodnosti, lahko govori le o svojih sanjah. Kljub temu mora človek vedno imeti predstavo o tem, kaj bo počel v brezmejni prihodnosti. To je potrebno, da pravilno porazdelite svoja prizadevanja in perspektive za dosego svojih ciljev.

na primer desetošolec že načrtuje svoje življenje za dve leti naprej. V tem času bo moral za dosego svojih ciljev končati šolo in se vpisati na univerzo. Enako lahko rečemo o študentih. Po vpisu na univerzo bodo tam študirali pet let. In kaj bo potem? Vsak študent bo na to vprašanje odgovoril, da bo našel službo in napredoval po karierni lestvici. Treba je opozoriti, da so takšni dolgoročni načrti v večini primerov standardne narave.

Vendar se je treba zavedati, da se v našem življenju dogajajo nepredvidene okoliščine. Navedemo lahko primer, ko se načrti nenadoma spremenijo. Na primer, dekle se je poročilo. Njenim načrtom za diplomo se pridružijo še drugi, kot je rojstvo otroka ipd. Včasih se lahko dolgoročni načrti spremenijo proti vaši volji. Lahko se na primer zgodi nesreča ali, nasprotno, kakšen vesel dogodek. Iz tega lahko sklepamo, da je treba graditi dolgoročne načrte, hkrati pa je treba upoštevati eno pomembno stvar - upoštevati nepredvidene okoliščine. Dolgoročni načrti naj vas spomnijo na to, kaj bi radi dosegli v življenju.

Globalni cilji so zelo privlačni. Če si zadate cilj, da boste čez 10 let postali milijonar, boste šli proti temu cilju in se prisilili k delu.