Kako postati močna ženska?

Reakcija na izraz "močna ženska" je drugačna. Nekateri te besede izgovarjajo z zavistjo, drugi s sarkazmom in ironijo. Dejstvo je, da močne ženske zbujajo različne asociacije. Kako se nanašati na ta koncept in kako najti zdravo žensko moč, bo povedal članek.

Psihologi so že dolgo zbegani nad konceptom ženske moči. Izvedene so bile ankete in večina žensk je zagotovila, da želijo biti močne, saj bodo kos vsem nalogam in težavam. Toda večina moških je ob besedni zvezi "močna ženska" opisala asociacije na starodavne nevarne bojevnike, tete Nekrasova, ki so ustavile konje v galopu in zlahka vstopile v goreče koče. Na splošno so asociacije pozitivne za ženske in negativne za moške.

Kljub temu obstaja psihološki portret, ki opisuje podobo močne ženske brez čustvene barve - kot je. Torej, če govorimo o osnovah koncepta, je treba omeniti, da najprej ni močna fizično močna ženska, ampak odrasla in neodvisna dama, ki se zna odločati, postavljati cilje, delovati. , samozavestna, jasno ve, kaj hoče od sebe in okolice, od odnosov z njimi.

Samozavest ne pomeni, da nosite polena na ramenih, ko se moški zmrazijo v bližini. Neodvisna dama preprosto dobro ve, kaj lahko naredi in česa ne more obvladati. In to je znak moči. Jasna vizija meja in omejitev omogoča takšni ženski, da sčasoma zavzame svoje pravo mesto v življenju.

Močna ženska je bolj podvržena lastnim čustvom, saj ne živi v prihodnjih sanjah in ne v preteklem trpljenju in zamerah, ampak le v sedanjosti, tukaj in zdaj. To je tisto, kar daje osnovo za odlično samokontrolo in samoobvladovanje.

Ženska psihološka moč nastala v otroštvu v vsakem primeru pa se v tem obdobju postavijo temelji karakterja. Vplivajo tudi osebne lastnosti, temperament, družinska vzgoja in tradicije. Ta celoten "koktajl" dejavnikov delno določa, ali bo ženska postala neodvisna, močna v duhu, samozavestna. Ampak – delno. In to je bistvo. Ostalo je samostojno delo in če želite postati močno dekle ali ženska, nič ni nemogoče. Glavna stvar je postati moralno zrela oseba in to ni odvisno od starosti, vere ali kulture, v kateri je ženska odraščala.

Poleg opisa psihološkega portreta močne ženske so se strokovnjaki ukvarjali tudi z značilnostmi šibkih dam, primerjava teh dveh vrst pa bo pomagala podrobneje razumeti, kako prenehati kazati svoje slabosti in v sebi gojiti žensko moč. najboljši pomen besede.

Močna dama ne more pokazati odvisnega vedenja. Bolj je usmerjena v sodelovanje oziroma medsebojno odvisnost, ne pusti se podrejati, manipulirati, posegati v njen osebni prostor, teptati želja. Ne bo se odrekla svojim interesom zaradi partnerja, ampak bo iskala kompromis.

Ženske psihološko močne pogosto se spomnijo, da niso prišli na ta svet, da bi prenašali ponižanja, vendar se ne vržejo v jeze ali pretepe, vsako situacijo dobro premislijo in se po svojih najboljših močeh izogibajo odprtim konfliktom. Če se temu ni mogoče izogniti, močna dama ne popušča sovražniku, že ima na izbiro več možnosti - uspela jih je premisliti vnaprej.

Mnenje drugih ne škodi močnim ženskam. Glas lastne intuicije je zanje pomembnejši in mu prisluhnejo, šibke pa vse bolj skrbi, kaj drugi mislijo ali govorijo. Zaradi nepomembnosti javnega mnenja je močnim predstavnikom lepe polovice človeštva skoraj nemogoče vsiliti kakršna koli prepričanja, sodbe, poglede od zunaj. Sledila bo 100% vljudna zavrnitev, če bo vsiljevanje s pritiskom, pa tudi zavrnitev ne bo preveč vljudna.

Močna ženska se nikoli ne bo postavila nad ali pod druge.. Enako priznava lastno pravico in pravice drugih do ločenega mnenja, osebnih meja in svoboščin, občutkov in misli.

Notranja ženska moč - to je sposobnost priznati svoja čustva, tudi če to prva stori ženska. To je sposobnost ceniti pomoč in biti hvaležen. Takšna ženska se zlahka razide s "strupenimi" ljudmi, brez obžalovanja zapusti odnose, ki uničujejo njeno osebnost, družbo, podjetje, skrbi za "prijaznost do okolja" lastne duše, družine in otrok.

Močna ženska zna načrtovati, izračuna svoja dejanja in priložnosti.. Če bo nenadoma zaradi okoliščin morala skrbeti za svojo družino, ni dvoma, da se bo s tem spopadla, tudi če prej ni imela takšnih izkušenj. Pomagali bodo izračun, pripravljene možnosti za načrte, jasna vizija ciljev.

Pri moških močne ženske cenijo sposobnost spoštovanja njene osebnosti, upoštevanje njenih čustev in želja, poštenost. Družinski in partnerski odnosi s psihološko nezrelimi, šibkimi moškimi običajno propadejo, le redkeje pa se zanje odločijo močne dame. Za njih so primerni le močni, enakopravni partnerji, ki jim bodo postali ne le žene, ampak tudi zavezniki, zvesti prijatelji.

Za ženske, ki nameravajo pridobiti moč v sebi, psihologi dajejo nekaj koristnih priporočil.

• Odpravite vse iluzije o drugih. Ne gradite izmišljenih podob deklet, partnerjev, sodelavcev. Mnenja oblikujte brez nepotrebnih pričakovanj, ne upoštevajte besed in obljub, temveč le resnična dejanja vsakega posameznika.To bo pomagalo, da ne boste doživeli grenkih razočaranj, lažje boste sprejeli resničnost.

• Spoznajte se bolje. Iskreno se pogovorite sami s seboj, odprite svoje prave želje in potrebe, vključno z odgovorom, zakaj sploh potrebujete moč. Če je to odnos, izposojen od matere, ki skrbi za celotno življenje družine in moža alkoholika, potem obstaja velika verjetnost, da se bo scenarij ponovil in sila posledično ne bo prinesla sreče. Moč je treba usmeriti samo v ustvarjanje, v dobre cilje, ki jim resnično leži duša.

• Bodite občutljivi. Moč ni suhost ali brezčutnost. Ženska bi morala pokazati svoja najboljša čustva, ljubezen, biti hvaležna, svobodno sočustvovati in sočustvovati. To ji bo pomagalo zgraditi poštene in dolgoročne odnose z ljudmi.

• Rešite notranje konflikte. Ta veščina vam bo pomagala, da ne hitite od cilja do cilja, ampak samozavestno sledite izbrani poti, razumete svoje zmožnosti in mesto v življenju. Da bi postali samozavestni, moralno in psihološko zreli in močni, se morate poskušati znebiti vseh prejšnjih psihotravm. Če jih je preveč, je za to bolje, da se obrnete na psihoterapevta, gestalt terapevta ali psihologa. Ti strokovnjaki vam bodo pomagali najti vzroke za dvome in strahove, jih premagati, namesto njih pa bo prišla prava notranja moč.