Kratke hlače za hujšanje

Za mnoge ženske je problem, kako se znebiti odvečnih kilogramov, vedno aktualen. Kratke hlače za hujšanje, zadnje čase popularne, so močna skušnjava za dame, ki sanjajo o brezhibni postavi., a hkrati nočejo ali nimajo možnosti preživljati časa v telovadnici.

Termo kratke hlače po mnenju proizvajalcev temeljijo na naslednjih načelih vpliva na telo:

• Učinek savne (ali učinek pare). Termo perilo preprečuje dostop zraka do telesa, zato se začne segrevati in močno potiti, medtem ko se poveča pretok krvi. Posledično se maščobe izgorejo, žlindre in toksini pa se odstranijo skozi kožo.
• Sporočilo. Nekateri modeli kratkih hlač zlahka masirajo kožo zahvaljujoč posebnim vložkom.
• Učinek stiskanja. Izdelki podpirajo mišice stegen in medenice, zaradi česar se med treningom ne utrudijo tako hitro - tveganje za poškodbe se zmanjša.
• Grelno delovanje. Nekateri modeli so prepojeni z izvlečkom popra in drugimi grelnimi snovmi, ki pospešujejo prekrvavitev.

Kljub domnevnim prednostim kratkih hlač za hujšanje je treba nakup tega izdelka obravnavati pametno. Če samo ležite na kavču in čakate na rezultat, ne boste dosegli ničesar. Poleg tega nekatere zaposlene ženske, ki nimajo časa za športne treninge, preprosto nosijo kratke hlače za delo pod glavnimi oblačili.Jasno je, da to ne bo prineslo želenega učinka.

Model, kot so savna kratke hlače, je primeren le za določeno postavo. Če imate veliko razliko med obsegom pasu in bokov, se izdelek ne bo dobro oprijel telesa. Ko pride do tako imenovanega efekta pare, potem izgubiš odvečno vlago, ima neko težo in formalno seveda izgubiš težo. Toda mišični tonus se ne izboljša. Takšna izguba teže naj vam služi kot motivacija, da bo tudi telesna vadba povezana z bojem za idealno telo.

Številni strokovnjaki trdijo, da občasno stiskanje delov telesa povzroči motnje limfnega toka, kar je že nevarno za zdravje. Hkrati se struktura kože podvrže tudi patološkim spremembam zaradi motenega dostopa kisika. Lahko pride do napak. Ker so bakterije na koži vedno prisotne, se med učinkom pare začnejo razmnoževati in lahko pride do dermatitisa ali alergijskih reakcij.

Pomembno je vedeti, da zelo stisljive kratke hlače pritiskajo tudi na genitalije. - to pa lahko privede do vnetij in celo neplodnosti.

Mnogi ljudje, ki so se odločili preizkusiti razvpite kratke hlače za hujšanje, se niti ne zavedajo, da imajo številne kontraindikacije:

• Nosečnost in dojenje.
• Kožne bolezni, visoka stopnja občutljivosti kože, nagnjenost k draženju.
• Alergija na sintetične tkanine.
• Krčne žile.
• Težave pri delu srčno-žilnega sistema.
• Motnje delovanja ledvic.
• Ginekološke patologije.
• onkološko izobraževanje.
• Kronične bolezni notranjih organov v akutni fazi.

Zadostna ponudba trgovin s kratkimi hlačami za hujšanje ponuja izdelke za dnevno nošenje, pa tudi za šport. In čeprav so skoraj vse kratke hlače narejene iz podobnih materialov, je njihov učinek drugačen zaradi teksture in gostote blaga.

• Umik stran. Takšni izdelki vizualno popravijo žensko postavo, jo naredijo bolj vitko, delujejo kot steznik, ki prikriva maščobne obloge. Toda te kratke hlače ne pomenijo izgube teže kot take.
• Kratke hlače z učinkom savne. Spodbujajte hujšanje z odstranjevanjem vlage iz telesa.
• Proti celulitu. Poleg učinka pare se zaradi materiala s celično strukturo izvaja tudi lahka masaža. Proti celulitu se borijo tudi kratke hlače z izvlečkom rdeče paprike.

Ločena možnost so drage kratke hlače za stimulacijo mišic na brezžičnih elektrodah. Obremenjujejo mišice stegen, zadnjice in trebušne mišice. Toda po mnenju strokovnjakov takšni izdelki ne vodijo do izgube teže, ampak le prispevajo k povečanju mišičnega tonusa. V idealnem primeru bi morali mišični stimulatorji delovati kot pomoč pri aktivnem športnem treningu.Upoštevajte, da lahko nepravilna ali dolgotrajna uporaba teh naprav povzroči opekline na koži.

Hlače za hujšanje predstavljajo izdelki različnih proizvajalcev. Oglejmo si najbolj priljubljene blagovne znamke:

• Artemis. Kratke hlače, kot tudi hlače, so prijetne za telo zaradi dodatka likre in notranjega bombažnega premaza. Blagovna znamka ponuja izdelke z visokim pasom in priročno zadrgo ob strani. Obseg pasu je nastavljiv z ježkom.
• Vulkan. Kratke hlače so modnega dizajna - naborani vstavki ob straneh, tako da je ženska v fitnes klubu videti elegantna. Thermosel znotraj izdelka zagotavlja lahkotno masažo telesa in preprečuje nastanek strij.
• Hot Shaperji. Iz posebnega materiala (neotex - kombinacija neoprena s poliestrom in najlonom v enakih delih).
• sunex. So dvostranski modeli z visokim pasom iz neoprena in lateksa.
• hotex. Razvija oblačila za oblikovanje proti celulitu iz najlona in elastana za dnevno nošenje, impregnirana s poprom.
• Mega vitek. Dolge kratke hlače za hujšanje z zadrgo spredaj, primerne za preprečevanje celulita in učvrstitev kože.

Termo kratke hlače so ne glede na proizvajalca v osnovi narejene iz neoprena - visoko elastičen vodoodporen material, ki lahko potegne figuro in sprejme poljubno obliko. Odvisno od modela je ta tkanina v izdelku v različnih količinah, dopolnjena z najlonom, poliestrom, elastanom. Le redki izdelki vsebujejo lateks in termosel.

Ti materiali sami po sebi niso alergeni., vendar lahko barvila in posebne impregnacije (izvleček rdeče paprike, izvleček ribjih jeter) povzročijo draženje kože. Termo perilo iz neoprena ima debelino cca. 4 mmzato je pod obleko neviden. Številni proizvajalci na napačno stran nanesejo bombažno prevleko za udobnejše nošenje.

Če nimate kontraindikacij za uporabo kratkih hlač za hujšanje (priporočljivo je, da se najprej posvetujete s strokovnjakom), jih morate še vedno nositi previdno in upoštevati številna pravila:

• Teh oblačil ne nosite več kot tri ure zapored.
• Ni priporočljivo nositi termo kratkih hlač na golo telo - da se obilen znoj vpije, pod njih položite bombažno spodnje perilo. Izogibajte se stiku kratkih hlač z genitalijami.
• Ne ukvarjajte se s preveč intenzivnimi športi v modelih za hujšanje - raje fitnes, jogo, fitball.
• Ko slečete kratke hlače, se obvezno stuširajte in stvar prezračite na prostem.
• Če nimate časa za telovadbo, potem pod termo hlače nanesite vsaj kremo proti celulitu.
• Izberite model strogo glede na svojo velikost.
• Če nenehno čutite stiskanje, zavrzite ta oblačila, da se izognete težavam z genitourinarnim sistemom.

Da ne bi škodovali svojemu zdravju, ne pozabite, da morate pri uporabi kratkih hlač za hujšanje dosledno upoštevati higienska pravila, zlasti jih redno umivati, ker se na prepoteni koži kopiči veliko bakterij. Najprej obrnite izdelek navzven - tako boste zmanjšali obrabo in videz zatičev. Ne uporabljajte klorovega prahu in belil - to bo negativno vplivalo na tkanino. Na splošno termo kratke hlače operite zelo previdno in jih ne poskušajte dati v kemično čiščenje.Proizvajalci priporočajo ročno pranje svojih izdelkov, a da prihranite čas, lahko uporabite tudi pralni stroj, le brez ožemanja in sušenja.

Cena termo kratkih hlač se začne od 600 rubljev. Cena nekaterih modelov blagovnih znamk lahko v trgovinah doseže do 3500 rubljev. V povprečju je te izdelke mogoče kupiti v specializiranih trgovinah ali spletnih trgovinah za 1200-1500 rubljev. Ločeno je treba omeniti kratke hlače-miostimulatorje - že obstaja drugačen cenovni razred - več kot 10 tisoč rubljev.

Mnenje zdravnikov specialistov o termo hlačah je dvoumno. Nekateri povsem dovoljujejo njihovo uporabo, saj menijo, da so učinkoviti v boju proti prekomerni teži, hkrati pa se strinjajo, da mora biti telesna aktivnost prisotna. Drugi menijo, da so takšni poskusi nevarni za zdravje. Termo kratke hlače kršijo naravno fiziologijo osebe - motijo ​​​​limfni tok, dihanje kože, stisnejo medenične organe.

Tudi ocene žensk, ki aktivno uporabljajo ta oblačila, so razdeljene. Nekateri jih nenehno jemljejo s seboj v telovadnico in resnično občutijo njihov pozitiven učinek: potenje se večkrat poveča, koža je gladka, čeprav "pomarančna koža" ne izgine popolnoma (navsezadnje, da pozabite na celulit, potrebujete komplet ukrepi - racionalna prehrana, masaža ). Mnoge ženske res izgubijo odvečne kilograme, vendar spet ob fizični aktivnosti (telovadnica, fitnes, ples). Poleg tega mnogi ljudje radi čistijo dom v njih (in to je tudi obremenitev).