Namestitev vezi za snowboard

Vezi za deskanje na snegu namestijo ob nakupu nove športne opreme, spodkopavajo robnike ali se kako drugače pripravljajo na začetek smučarske sezone. Zanemarjanje pravil za namestitev vezi na snežno desko vodi do neprijetnosti pri njeni uporabi.

Pri nameščanju pritrdilnih elementov se drži koncepta "tihe namestitve". Začetniki želijo na smuči čim prej, izkušeni deskarji pa enostavno ne želijo zavlačevati z nameščanjem vezi, da bi tudi čim prej prišli na smučišče in postavili svoj novi rekord. Deskarji bodo najprej skrbno spremljali, tako da nosilci ne odletijo pri spustu po pobočju, ne glede na to, kako se držijo na izstrelku.

Vendar pa se ob prenagljeni in ne povsem upravičeni namestitvi teh naprav pri športnikih pojavijo bolečine v kolenih, mišice zaradi nepravilne drže in preobremenjenosti otrdejo, takoj ko se premaknejo z enega roba na drugega, postane nelagodje skoraj neznosno. Kljub splošnemu prepričanju, da je šport zavestno in prostovoljno izbrana stiska in stiska, nosilce na projektil morate namestiti tako, da se trening ne spremeni v težko delo.

Vezi, nameščene na snežni deski, lahko namestite brez strokovnjaka, za kar potrebujete:

1. ugibati, katera noga bo spredaj pri spustu;
2. vzemite zavit izvijač (pod križnimi režami vijakov);
3. odstranite sneg in vodo s snežne deske in vezi;
4. vzemite čevlje osebe, za katero je bil projektil kupljen (za nastavitev prsta in pete).

Preden upoštevate posebne nasvete, ugotovite, kakšno vrsto nosilcev kupujete.

• Prepleteni pas je enostaven za uporabo, varen in vodljiv. Pred mnogimi leti je postal standard. Vstavite nogo v prtljažnik in zategnite trak. Zadnji vhod ima trpežnejši highback in en trak za prste. Odprite highback, postavite nogo v prtljažnik in zaprite.
• Pripomoček Burton Step On Bindings vam pomaga hitreje pri spustu. Potisnite nogo v škorenj in imobilizirajte peto. Ta nosilec je na voljo v treh velikostih: majhna (S), srednja (M) in velika (L/XL). Izberite velikost, ki vam najbolj ustreza. Meritev opravimo tako, da škorenj postavimo v vez: trakovi ne smejo povesiti, preveč zrahljati ali preveč zategniti stopala. Prilagodite naramnice z naramnicami. Čevelj se lahko upogne, vendar ne sme nihati, da se ne odlepi pri sestopu s stopala. Prepričajte se, da v nogah, pritrjenih na snežno desko, ni zračnosti.

Za kupljeno snežno desko je značilen cel seznam delov. Treba je izbrati pravo širino drže glede na vašo fiziologijo in postavo, kote vračila in vezi, ki ustrezajo fiziologiji in slogu vožnje. Za vsakega športnika se zanj razkrije idealna nastavitev položaja: širina slednjega bo zagotovilo dobro obvladljivost projektila na progi.

Če želite prilagoditi vezi, nosite čevlje z zadrgo. Nastavitev pravilnega položaja se začne s prstom na nogi. Najprej je noga nastavljena in trakovi so pritrjeni. Centrirajte trakove iz sponke. Prepričajte se, da je highback nameščen blizu škornjev. Preverite tudi, ali so čevlji v vezavi tesni ali imajo minimalno vrzel. Nastavitev highback lahko zanemarite. Nastavitev napetosti jermena se izvede s pomočjo ločenih vijakov v strukturi. Prepričajte se, da jih je enostavno pritrditi. Za čevlje do številke 47 je značilen rahel štrleč prst naprej.

Začetniki pogosto postavijo sprednjo nogo pod kotom 15 stopinj glede na projektil. Hrbet je nastavljen pod ničelnim kotom. Hitro premikanje navzdol vključuje obračanje stopala naprej. Pri vožnji po drugih podlagah so nogavice narazen. Upoštevanje teh pravil bo pomagalo ohraniti visoko stopnjo varnosti pri spustu.

Če se uporablja projektil povečane togosti, so čevlji izbrani približno enako. Tako boste lahko ostro zavijali, obračali in zavirali tudi pri pospeševanju po klancu navzdol. Postavitev se začne zadaj, s prstom rahlo iztegnjenim čez rob deske. Pete so nameščene nad zadnjim robom, da porazdelijo obremenitev za izboljšano aerodinamiko. Zadnja noga je lahko postavljena pod kotom do 8 stopinj: to vodilo je primerno za začetnike.

Če škornji niso togi, se športnik prilagaja svojemu udobju. Kljub togi fiksaciji nog bi moral športnik med spustom čutiti relativno udobje. Visoka togost je primerna samo za izkušene, začetnike, pa tudi ženske, je treba zmanjšati, saj so manj zahtevne. Za smučanje prostega sloga so izbrani tudi mehki čevlji: pri gibanju ne sme biti nobenih omejitev. Noge je treba pritrditi na projektil na podlagi osnovnih parametrov.

Nadaljnja praksa vam omogoča, da naklon spremenite za največ nekaj stopinj.. Ko bo športnik pridobil izkušnje, si bo sam nastavil optimalen obrat noge glede na desko. Pritrdilni elementi za pasove morajo imeti zadostno stopnjo prožnosti. Če želite določiti "svoj" kot, morate stati za desko in skočiti na mestu: pri pristanku se bodo noge neodvisno nastavile glede na stopnjo orientacije, ki je zanje fiziološka in jo je treba popraviti.

Pred namestitvijo nosilcev določite rep in nos izstrelka. Projektil postavite navpično. Logotip in napis proizvajalca morata biti pravilno nameščena in ne obrnjena na glavo: na tem mestu je pentlja na vrhu. Če je oznaka proizvajalca obrnjena navzdol, obrnite snežno desko. Simetričnim snežnim deskam ni treba definirati nosu in repa.

Snežna deska, ki ima določeno smer vožnje (naprej ali nazaj), bo imela krajši rep kot nos, kar takoj postane opazno.

Projektil postavite na spolzko površino.Vidne bodo luknje ali tehnološke vrzeli, v katere so priviti pritrdilni elementi. Če so v notranjosti sledi rje, prah in drugi tujki, jih odstranite. Drseč rob bo med uporabo ostal znotraj izstrelka in ne bo odpadel. Te vrzeli se imenujejo hipoteke. V vsakem primeru se uporabljajo modeli, ki so enako oddaljeni od središča izstrelka. Pri simetričnih izstrelkih so luknje in reže enako oddaljene od središča, pri usmerjenih pa bližje repu.

Natančna in pravilna nastavitev stopal kolesarja, obutega v športne čevlje, zahteva pravilno centriranje vezi, izbiro pravilnega kota stopal in uporabo izstrelka optimalne širine.

Centrirajte nosilec v prečni osi. Če želite to narediti, namestite diske vodoravno in jih privijte na projektil, ne da bi jih preveč zategnili. Varno pritrdite škornje in ocenite, koliko prsti ali pete štrlijo čez rob. Če ni previsa ali če je simetričen glede na ploščo, pustite disk nameščen vodoravno. V primeru, da kateri od delov še vedno štrli, obrnite disk in ponovno centrirajte vezi s ponovno pritrjenimi škornji.

V tem primeru se središčna točka stopala običajno nahaja v središču izstrelka. Neupoštevanje tega pravila bo privedlo do dejstva, da se bo štrleči del noge ujel na snežno odejo. Hkrati se dodatni napori porabijo za nasprotni rob v ovinku. Vplivni vzvod (krak sile) se bo zmanjšal v svoji dolžini. Za obračanje bo potrebno več energije (zaradi premajhnega kraka uporabljene sile).

Zadnja palica na nekaterih vezeh se lahko spontano premakne naprej ali nazaj. Izkušeni športniki uporabljajo ta učinek namesto obračanja diskov. Ne pozabite, da so pritrdilni elementi desni in levi. Na prvi pogled jih ni enostavno ločiti. Hkrati proizvajalec ne sme postaviti nobenih identifikacijskih oznak na nosilce. Če je tako, potem si oglejte pasove. Tanki trakovi v obliki glavnika so pritrjeni na zunanji strani samega nosilca. Zapahi na debelih pasovih so pritrjeni od znotraj.

Ko centrirate vezi, nastavite kot njihove lokacije, ki je standarden za določen stil vožnje. Na vsakem nosilcu so pritrdilni diski, ki nastavljajo kot nosilcev v korakih po tri stopinje. Lahko se prilagodi, če vijaki niso dovolj zategnjeni za vožnjo.

Ničelni kot pomeni, da so pravokotni na projektil. Če je pozitiven, so prsti obrnjeni proti nosu izstrelka, negativni - premaknjeni so proti steblu. Na primer, +21 in +6 pomeni obračanje sprednjih in zadnjih nog. Končna nastavitev tega kota je odvisna od modela priključka in udobja športnika. Začetniki pogosto izberejo prav takšno nastavitev kotov nosilcev.

Sprednji steber ima nosilce, nagnjene naprej. Sprednji nosilec je nameščen pod kotom 12-30 stopinj, zadnji - pod kotom 0-30, oznake so pozitivne. Ta položaj cenijo začetniki.Razlika med sprednjim in zadnjim nosilcem je nastavljena na več kot 21 stopinj.

V nosilcih tipa račje noge je sprednji nosilec usmerjen na lok izstrelka, zadnji - na rep. To stališče je našlo priljubljenost med deskarji prostega sloga. Toda veliki večini kolesarjev uporaba ni bila udobna. Njegova posebnost je gibanje v obe smeri, kar je pomembno pri smučanju prostega sloga.

Če sta oba nosilca nameščena pod nasprotnimi koti 15 stopinj, potem stojalo pripada zrcalni sorti. To držo uporabljajo začetniki pri vožnji v prostem slogu. Projektil se premika naprej in nazaj na enak način. Začetnik sam izbere, katero nogo bo uporabil kot vodilo. Precejšnje število deskarjev na snegu je ugotovilo, da je nič stopinj na obeh nogah boljša od drže race. Pomanjkljivost račje drže je velika obremenitev kolen. Zadnja noga se med pristopom obrne v napačen kot.

Carving drža je značilna za utrjene pripomočke, na primer pri spustu v tem slogu ali dirkanju.. Nosilci so nameščeni na projektil pod povišanim kotom. Oba nosilca sta postavljena pod kotom minus 70 stopinj, kar omogoča ostro obračanje in obračanje.

Splošno pravilo za začetnike je, da razlika med koti pritrdilnih elementov mora biti najmanj 150 stopinj. Če izberete manjši kot, je dinamika motena, zato se kolena zmanjšajo eno k drugemu navznoter. Prvič nastavite pritrdilne elemente pod kotom 150 stopinj in ne spreminjajte njihovega položaja.Ko začnete obvladovati gibanje na snežni deski, se premikate desno in levo vzdolž gore na enem robu, nato pa se vključi drugi.

Ko osvojite svojo prvo resno tehniko spusta, ponovno prilagodite kote zavezovanja in ponovno vozite.. Če se udobje ne poveča hkrati ali postane potek izstrelka manj nadzorovan, vrnite prvotne kote nosilcev. Spreminjanje kota nosilcev za vsaj tri stopinje naj postane navada. Univerzalno pravilo vrednosti tabele je razpon vrednosti od +30 do -12 stopinj za sprednje in zadnje noge.

Razdalja med stopali je določena tako, da so noge na projektilu postavljene nekoliko širše od skrajnih oznak ramen, na primer, plus dodatna dva centimetra. Končno udobje določi športnik sam.

Torej, prosti slog je predvsem široka drža, ki ohranja ravnotežje pri doskoku. Toda v slogu freeride je izbrana zožena drža. Obstajata še dve formuli: širina drže je enaka razdalji od komolca do konic prstov ali od površine snežne odeje do sredine kolena. Na splošno majhna širina - težave z ravnotežjem, precenjena - hitra utrujenost. Poiščite to tanko črto in se je držite.