Podloge za fitnes: sorte in izbire

Za šport v telovadnici, na prostem ali doma se v večini primerov uporabljajo dodatni funkcionalni izdelki. Med tem seznamom je treba izpostaviti preproge, ki so danes predstavljene v najrazličnejših vrstah.

Takšne specializirane izdelke odlikujejo njihove individualne značilnosti, zahvaljujoč katerim oseba, ki se ukvarja s športom, uspe nadomestiti nekatere nevšečnosti, da bi bilo usposabljanje čim bolj produktivno.

Zato velja izpostaviti vrsto osnovnih nalog, ki jih opravljajo fitnes podloge.

• Skoraj vsi izdelki so higroskopski, zaradi česar so izdelki sposobni absorbirati znoj s človeškega telesa, ki je nameščeno na vrhu. Ta funkcija zahteva posebne ukrepe za nego izdelka, vendar bo v večini primerov obravnavana kot prednost.
• Osnovni namen športnih blazin je zagotoviti mehkejšo površino pod človeškim telesom na tleh, tleh ali drugih površinah.Ta lastnost vam omogoča, da zmanjšate nelagodje v kolenih, zapestjih, nogah in drugih delih telesa med vadbo.
• Športne preproge bodo pomagale preprečiti prehlad, pa tudi nevarne prepihe, ki lahko resno škodijo zdravju športnikov.
• Lepa in funkcionalna stvar za šport postane dodaten motivator za telesno vzgojo. V asortimanu sodobnih izdelkov je veliko število privlačnih izdelkov za ženske in moške.

Vendar pa je športne podloge za telovadnice ali individualne aktivnosti priporočljivo uporabljati ločeno, da se izognete stiku s tujimi bakterijami, ki lahko ostanejo na površini in se namnožijo.

Danes v prodaji najdete podloge za fitnes, izdelane iz velikega števila različnih surovin. Vsaka vrsta ima svoje individualne prednosti in slabosti. Tako delitev izdelkov po vrsti materiala predvideva prisotnost več kategorij blaga.

Sintetični izdelki so znani po visoki stopnji trdnosti, poleg tega imajo takšne preproge minimalno težo.

Poleg tega med minusi izdelkov za vadbo velja izpostaviti spolzko površino, zaradi česar lahko med intenzivnim treningom postanejo vir različnih poškodb.

Druga možnost za izdelke, ki so narejeni iz sintetičnih snovi.Odlikujejo ga hipoalergene lastnosti, površina preprog je nedrseča, surovine so precej mehke in elastične. Izdelki ne zbledijo zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju, povprečna življenjska doba je 3-4 leta, odvisno od intenzivnosti uporabe.

Izdelki z gumijasto komponento se razlikujejo po svoji debelini, vendar je ta lastnost glavna prednost za šport doma ali v telovadnici, saj bo zahvaljujoč njej mogoče narediti talno površino bolj udobno za aktivne vadbe.

Med pomanjkljivostmi izdelkov je treba poudariti veliko velikost in težo, kar lahko med prevozom povzroči nevšečnosti.

Takšni izdelki so izdelani iz lahke pene, na eni strani je površina prekrita z aluminijasto folijo. Imenujejo se karemati.

Kupci ugotavljajo dober oprijem okončin in telesa s površino športne preproge.

V luči aktivne uporabe sodobnih tehnologij za proizvodnjo določenih izdelkov v športnih trgovinah ali specializiranih oddelkih bo mogoče kupiti poliuretanske izdelke, ki vsebujejo mrežo prevodnih surovin v notranjosti z vgrajeno programsko opremo. Takšni izdelki prepoznajo, kdaj je oseba v vodoravnem ali navpičnem položaju na blazini, določi težo in obremenitev različnih delov telesa. Vse zbrane informacije se prek posebne aplikacije prenašajo na osebni računalnik ali drug pripomoček, kar pozitivno vpliva na učinkovitost usposabljanja.

Enostavni za transport modeli izdelkov za šport, katerih značilnost je struktura.

Takšni izdelki so izdelani iz sintetičnih surovin, v nekaterih primerih je lahko površina preprog sestavljena iz mikrovlaken.

Še ena mobilna vrsta športne preproge, ki je prav tako sestavljena iz več segmentov. Vendar pa je razlika od prejšnje različice prisotnost enega ali več ročajev, v luči katerih se sekcijski model spremeni v majhno torbico. Podoben model preproge je lahko sestavljen iz pene, gume in drugih surovin.

Poleg zgoraj naštetih materialov lahko za izdelavo podlog za fitnes uporabite:

• lateks;
• volna;
• bombaž;
• poliuretanska pena in drugo.

Glede na debelino in mehkobo ločimo več vrst preprog.

Majhni izdelki, ki jih odlikuje gostota in togost. Med pomanjkljivostmi je treba poudariti dejstvo, da bodo ti izdelki drsni. Njegova debelina je lahko več kot 1 centimeter.

Takšni športni izdelki bodo praviloma večji od prejšnjih, vendar se razlikujejo po večji mehkobi. Podobne so sestavljankam, saj so sestavljene iz več segmentov. Imajo nedrsečo površino, dobro blažijo udarce, medtem ko je debelina lahko manjša od 1 centimetra.

Izdelki za profesionalne športe, ki se lahko uporabljajo ne samo v telovadnici, ampak tudi doma. Uporablja se za fitnes, gimnastiko in jogo.Med značilnostmi izdelka je treba poudariti njegove visoke stroške, pa tudi najmanjšo debelino - 1 centimeter.

Kar se tiče velikosti, so preproge naslednje:

• dolg - od 200 centimetrov;
• kratek - do 140-150 centimetrov.

Prva možnost je priporočljiva za odrasle v vodoravnem položaju, drugi model se najpogosteje kupi za otroke ali razrede v sedečem položaju.

Široki izdelki so manj povpraševani za skupinske razrede v fitnes centrih in telovadnicah, praviloma je povprečna širina športnih preprog 50-60 centimetrov.

Izdelki te linije izdelkov več blagovnih znamk so najbolj iskani.

Domači proizvajalec športnih izdelkov, kamor sodijo tudi fitnes blazine. Stroški izdelkov bodo neposredno odvisni od vrste surovin, uporabljenih za izdelavo preprog. Med ponujenimi izdelki lahko najdete modele različnih dolžin in širin za vse potrebe.

Azijska blagovna znamka, ki proizvaja podloge za fitnes ali jogo. Vsi izdelki imajo protizdrsno površino, so enostavni za nego in se po stiku z vlago dokaj hitro sušijo. V primerjavi s prejšnjim proizvajalcem kitajska znamka proizvaja debelejše preproge.

Najboljša in zelo priljubljena športna blagovna znamka s svetovnim ugledom, katere izdelki zasedajo vodilna mesta v ocenah kakovosti športne opreme, oblačil in obutve ter preprog iz različnih materialov. Ponudbo predstavljajo izdelki različnih velikosti, debeline in mehkobe.

Prav tako priljubljena blagovna znamka med športniki je specializirana za izdelavo različno kakovostnih podlog za fitnes, pilates in jogo. Izdelke odlikuje vizualna privlačnost, različne velikosti, barve in debeline. Nekaterim izdelkom je priložen etui.

Poleg zgoraj navedenih proizvajalcev športnih preprog je treba izpostaviti naslednje blagovne znamke:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit in drugi.

Da bodo kupljeni izdelki zadovoljili s svojo funkcionalnostjo in kakovostjo, Pri izbiri preprog se morate držati nekaterih pomembnih načel.

• Če tečaji s preprogo vključujejo njen pogost samoprevoz v telovadnico, na svež zrak ali na drug kraj peš ali z javnim prevozom, potem je pred nakupom vredno ugotoviti, kako priročen bo izdelek, in kar je najpomembnejše, kako enostaven je nositi. Pomembna točka bodo tudi njegove dimenzije v zloženem stanju. Kar zadeva maso, lahko izdelki tehtajo od 200-300 gramov do 5-6 kilogramov. Preostale dimenzije je treba izbrati posamično.

• Pred nakupom se splača preizkusiti oprijem preproge na telo. Če je preveč drsen, zavrnite nakup takšnega modela, da se izognete poškodbam. Najbolje je ostati na izdelkih z gumirano površino.
• Drugo merilo, ki ga je treba upoštevati, je prepustnost vlage. To je ime sposobnosti surovin, da absorbirajo vlago in jo odstranijo iz podlage, kjer izdelek pride v stik s telesom športnika. Premokra podloga bo do sredine razreda postala zelo spolzka, zato bi bilo najbolje dati prednost izdelkom s porozno strukturo surovin.Pri tem prednjačita lateks in bombaž.

• Vredno je biti pozoren na elastičnost preprog. Če je izdelek, ki vam je všeč, preveč raztegljiv, zlasti gumijaste preproge, bo njihova življenjska doba minimalna. Še posebej, če bo izdelek pogosto uporabljen. Najboljša možnost bi bile možnosti z dodatkom lavsanovih vlaken, kar bo znatno podaljšalo življenjsko dobo športne opreme.
• Za mnoge športnike bo barva preproge pomembna. V tem primeru obstajajo priporočila glede vpliva barve na razpoloženje in psiho osebe, v luči katerih je priporočljivo opustiti črno ali druge temne in depresivne odtenke. Rumene različice odtenkov, modre, zelene, roza preproge veljajo za primerne barve za igranje športa.

• Izbor izdelkov bo temeljil tudi na namenu športne podloge. Danes so tečaji fitnesa predstavljeni v različnih smereh, zato proizvajalci te linije izdelkov priporočajo izbiro segmentiranih zložljivih izdelkov za znatne obremenitve; za pilates ali raztezanje se lahko ustavite pri možnostih Mind body.
• Kar zadeva preference glede surovin za fitnes blazine, se lahko za pouk uporabljajo tudi nizkocenovni PVC izdelki, vendar profesionalni športniki raje kupujejo izdelke TPE. Za aktivne dnevne aktivnosti lahko kupite izdelke iz naravnih surovin.

Tako kot kateri koli drug izdelek, ki se uporablja v neposrednem stiku s človeškim telesom, bo tudi podloga za fitnes potrebovala nekaj nege. Navajamo splošna priporočila, ki zagotavljajo podaljšanje življenjske dobe izdelka.

• Po nakupu je vredno podrobno preučiti nasvete proizvajalcev glede nadaljnje nege. Ker se izdelki različnih znamk lahko razlikujejo po sestavi, se lahko tudi priporočila nekoliko razlikujejo.
• Zvijanje preprog in njihovo tesno povezovanje z gumijastimi trakovi ali drugimi elementi se splača le, če je preproga sestavljena iz segmentov ali hitro obnovi prvotno obliko.

• Če je mogoče, shranjujte preproge razgrnjene.
• Sintetične izdelke je treba spirati brez uporabe agresivnih kemikalij in pralnih strojev v topli vodi in milu. Po mokri obdelavi jih je treba posušiti v pokončnem položaju. Kar zadeva preproge iz naravnih materialov, jih je treba negovati z vlažno krpo.
• Po dolgotrajnem skladiščenju ali aktivnem treningu je treba preproge za nekaj ur obesiti na svežem zraku. Tako se lahko izognete neprijetnim vonjavam.
• Gube in luščenje bodo pomenili, da je izdelek postal neuporaben. Ta izdelek ni priporočljiv za nadaljnjo uporabo.

Če se želite sami ukvarjati s fitnesom doma, na prostem ali v telovadnici, lahko uporabite alternativne izdelke, ki bodo postali popoln nadomestek za fitnes podloge. Naslednji predmeti so lahko nadomestek:

• posteljno pregrinjalo z dobro gostoto / odeje;
• tanka vzmetnica za ortopedsko ali običajno posteljo;
• pletena pot;
• podloga za jogo;
• Kopalne brisače;
• blazina za plažo.

Vseh zgornjih možnosti pa ni mogoče uporabiti za pouk v dvorani.

Če želite to narediti, bo dovolj, da kupite podlago iz naravnih ali sintetičnih surovin, pa tudi polnilo, če je sam material pretanek. Nadalje, podlago bo treba zašiti s polnilom, pri čemer izberete velikost preproge glede na dolžino višine osebe s povečanjem 10-15 centimetrov, je lahko širina domače športne preproge 60 ali 80 centimetrov. Ta možnost bo prihranila denar, poleg tega pa vam bo omogočila uporabo ekskluzivnega, privlačnega in funkcionalnega izdelka pri usposabljanju.

O sortah preprog za jogo, fitnes in značilnosti izbire si lahko ogledate v spodnjem videu.