Umivanje zob s soljo

Skoraj vsakega sodobnega človeka skrbi zdravje lastnih zob, saj je za druge lep in zdrav nasmeh pomemben dejavnik uspeha. Za zdrav videz in stanje zob morate najprej pravilno in stalno skrbeti zanje. Kako si potem najbolje umivate zobe?

Meščani dobro vedo, da se običajno čiščenje izvaja z navadno zobno pasto ali posebnim praškom. Toda navsezadnje lahko vedno uporabite alternativno metodo, ki vam bo omogočila kakovostno krepitev ne povsem zdrave sklenine, dlesni, mehkih tkiv - to je nežno ščetkanje zob s tako priljubljenim sredstvom, kot je sol.

Sol je zelo dragocen izdelek, vendar jo je treba uporabljati zelo zmerno pri kateri koli uporabi. Zelo je bogat z vsemi vrstami mineralov, ki uravnavajo vodno ravnovesje v našem telesu. Mimogrede, sol, pridobljena iz morja, ima močan odvajalni učinek, to je, da bo po eni strani izboljšala prebavo, po drugi strani pa lahko povzroči veliko neprijetnih minut. Sol lahko brez večjih težav prodre globoko v tkivo dlesni, učinkovito odstrani obstoječe vnetje, ubije vse škodljive mikroorganizme in pozitivno vpliva na zobe.

Ob pravilni uporabi ne bo škodil niti otroškemu telesu, nima kontraindikacij in stranskih učinkov. To naravno zdravilo se bo učinkovito borilo proti resnim zobnim težavam, kot sta parodontalna bolezen in karies. Navadna sol stane peni in velja za izdelek, ki nam ga skrbno predstavlja narava.

Že v starih časih so ljudje začeli aktivno uporabljati sol ne le v prehrani, ampak tudi za zobe - najprej, da bi se hitro znebili zobobola. V srednjem veku je bilo znano, da ta izdelek učinkovito odpravlja tudi resne zobne obloge, popolnoma odstrani slab zadah. Stare zobne obloge na zobeh bodo zaradi čistilnih abrazivnih delcev skoraj popolnoma izginile.

Za popolno nego zob bodo poskrbeli različni koristni elementi, z njimi pa je ta sestava zelo bogata. Abrazivne lastnosti soli bodo pomagale tudi pri beljenju potemnelih zob, s tem pa bo nasmeh postal lepši. Prav tako je treba opozoriti na popolno odsotnost alergij na uporabo te sestave, ker je naravna. Škodljiva in nevarna sol postane takrat, ko potrošnik ne pozna in zato ne more pravilno slediti tehnologiji čiščenja zob. Na primer, močan pritisk med ščetkanjem na ščetko bo zagotovo razdražil tkivo dlesni in na njih se bodo pojavile rane.

Noben zobozdravnik ne bo navdušen nad idejo, da bi za čiščenje tako problematičnih kot zdravih zob uporabljali samo sol. V idealnem primeru je najbolje, da ga zamenjate z običajno zobno pasto. Takšen urnik lahko uporabite - na primer en dan očistite s soljo, naslednja 2 dni pa uporabite pasto. S tem pristopom lahko res dolgo pozabite na bolezni v ustni votlini. Nihče ne zna natančno odgovoriti na vprašanje, ali bo kaj koristilo vsakodnevno čiščenje s soljo. Vse bo odvisno od individualnih značilnosti, trdote zobne sklenine in stanja tkiva dlesni.

Prvič je treba čiščenje s soljo opraviti z jezikom in prsti. Najprej je treba dobro umiti roke, nato pa majhno žličko izdelka vzeti v usta, položiti pod jezik, čakalna doba je le 5-10 sekund. Ko občutite, kako se zrnca soli postopoma raztapljajo v slini, lahko začnete brisati zobe z jezikom z dveh strani, na koncu celotnega postopka pa zobe podrgnete s konicami prstov in z njimi nežno masirate dlesni. V nobenem primeru ne smete pritiskati na zobe in uporabljati pretirane sile pri tem postopku. Za pravilno masažo bo dovolj 2-3 minute. Nato se usta sperejo s toplo vodo.

Že po 3-4 čiščenjih se boste navadili na okus soli in ta vas ne bo več motil. Po 2-3 tednih lahko začnete uporabljati krtačo. Pripravi se gosta pasta podobna fiziološka raztopina. Vanjo je potopljena ščetka - in počasi si lahko umivate zobe. Raztopino soli lahko zmešate z običajno pasto. Čistimo z nežnimi navpičnimi gibi, da ne poškodujemo sklenine. Najprej se 10 sekund čisti notranjost, nato 10 sekund zunanjost. Zadnji korak je čiščenje dlesni. Slana voda za izpiranje ust bo učinkovita v boju proti zobnim oblogam in kamnom. V vodi je treba popolnoma raztopiti žlico soli in s pridobljeno raztopino spirati usta 1-2 minuti.

Če ta postopek izvajate nekajkrat na teden, se bo sklenina začela beliti. Vredno je uporabljati kuhanje in morsko hrano kot časovno preizkušene preventivne izdelke. Tudi otrokom je dovoljeno spirati usta z rahlo slano vodo. Če pa imate resne težave z zobmi ali dlesnimi, obiščite svojega zobozdravnika, preden se lotite izpiranja. Le malo navadnih ljudi se zaveda, da če običajni kuhinjski soli dodate malo obarvane gline, lahko dolgo časa zavrnete storitve zobozdravnika.

Za trajno čiščenje lahko izberete belo, modrikasto ali celo rožnato glino. V kombinaciji s soljo ta naravna sestavina pokaže neverjetne rezultate. Glina + sol = masaža zob in dlesni, pa tudi poceni profilaktično sredstvo proti kariesu in drugim neprijetnim boleznim.

Poleg večbarvne gline lahko soli varno dodate druge sestavine za boljše čiščenje.

• Sol in soda se mešata v enakih delih. Tej mešanici dodamo kapljico poljubnega eteričnega olja – najbolje nageljnovih žbic ali pomaranče. To olje bo kakovostno razkužilo ustno votlino in učinkovito okrepilo problematične zobe.
• Morska sol, pomešana z bananinim olupkom v prahu, izvlečkom bora in oljčnim oljem, bo odlično očistila zobe, jih razkužila, odstranila zobni kamen z zob in okrepila korenine.
• Iz listov zelenega evkaliptusa, mešanice sode in soli, eteričnih olj lahko naredite svojo pasto, ki ščiti pred zobnimi oblogami in zobnim kamnom.
• Mešanica soli in pulpe jajčevca bo okrepila šibke dlesni.
• Mešanica jedilne gline, soli in stroka rdeče paprike bo izboljšala prekrvavitev v ustih. To bo dobro preprečevanje zobnih bolezni.

Uporaba različnih dodatkov bo bistveno izboljšala videz in zdravje zob ter povečala učinek beljenja. Mnogi prebivalci ne izbirajo navadne, ampak morske soli, saj je veliko bolj uporabna. Morska sol s številnimi dodatki bo povečala antibakterijski učinek in bo delovala splošno krepilno na celotno ustno votlino. Morska sol se uporablja skoraj na enak način kot tradicionalna sol. Mimogrede, veliko pogosteje se doda vodi za izpiranje ust - učinek je bolj vizualni in hitrejši.